骨灰陈列架厂家:怎样照顾好话头

2018-3-16 12:03:21 阅读 270

大家都知道,在禅堂,班首师父在喊“起”字的时候,我们都需要低头弯腰,手抱大腿。这个“起”是什么意思呢?下面就由骨灰陈列架厂家来向您介绍吧!

“起”就是起疑情。疑也分好几种,小疑有小悟,大疑有大悟。不管是我们在喊“起”字的时候,还是跑香的时候,这个疑情都是不能丢的,这个疑情是什么呢?

那就是“念佛是谁”的“谁”。要一直提起“念佛是谁”这个话头,时常照顾话头。这个话头就像我们手上抓着气球一样,放松了容易掉,抓的太紧了容易爆。如何正确地去照顾话头,要注意两点:

第一点:

当我们到五观堂吃饭时要切记,只能吃三分饱。因为吃多了,容易昏沉,打瞌睡,提不起话头。吃少了,又打不起精神。在禅堂里面有“三茶四开水”一说,这么做目的就是希望我们少吃多餐,这样才不会昏沉放逸,也不会饿肚子,才能让我们更好的去参话头。

第二点:

另外我们在禅堂里面都有跑香。为什么要跑香?祖师大德这么制定禅堂的规矩是有深意的。坐禅时间久了,下座跑一跑香,活动一下筋骨,促进全身血液循环,对身体非常有好处,久坐不行,久跑也同样不行,坐香和跑香都必须要恰到好处。这样,对用功最有利。跑香跑得越好,坐得就越久。其实坐香跑香都是助道的因缘,都是为了调节身体把功夫用好,让我们能够更好地参话头。

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